泡温泉的好处
硫磺泉：
浸这种温泉能够止痒、排毒及解毒，所以是治疗慢性皮肤病最好的方法，而且还有软化皮肤角质层的作用呢！但是泡这种温泉对那种身体不好或是年纪大的人，就要特别的注意了，而且在泡的时候，最好不要跟肥皂一起用。三、食盐泉：这种温泉又叫做盐泉，泡了之后，盐分会黏在皮肤上面，可以改善皮肤的组织，泡这种温泉对皮肤不好的人很适合。食盐泉对有手脚冰冷、贫血、糖尿病及过敏性支气管炎等有改善的作用，不过有肺结核及高血压的人，就不适合了。

碳酸氢钠泉：
这种温泉对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层的作用，女生很适合泡这种温泉，而且对那种烧伤或者烫伤的人，泡这种温泉也有消炎、去疤痕的作用。

你的肌肤适合浸温泉吗?
浸温泉能将身体中的水分及有毒物质排出，干燥性皮肤及过敏性皮肤，有伤口的人要特别注意，应避免强酸性温泉，浸温泉时间也不宜过久，浸浴后擦上乳液保护皮肤。

泉温越高越好吗?
这是错误的，温泉温度以35-43度，为一般人较能接受，泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱，虚脱...等症状。

温泉泡多久才算健康?
有人认为浸温泉的时间及次数愈多愈好，这是错误的。其实浸温泉的时间拉长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，一般最好以 30 分钟为标准，且每日最多以不超过三次为限，浸温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同，为使泡汤能充分发挥疗效。

温泉的化学特性：
温泉中大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用。温泉以成份分类，可分为碳酸泉、食盐泉硫磺泉及放射泉;而阳明山上的温泉以硫磺泉为主;硫磺泉可使增加白血球，并可软化皮肤角质。

泡温泉注意事项:
水温一般不超过40度，孩童水温应再降低2度。
每泡汤10分钟，起身休息5分钟;可重复2-3次。
饭后须隔60分钟，始可泡汤。
泡汤前先喝200cc水。
怀孕、生理期、心脏病、高血压、低血压、皮肤有伤口者、有眼疾者、动脉硬化者，不可泡汤。
过度疲劳、饮酒过量、空腹不宜浸泡。心肌梗塞、心律不整者、静脉曲张严重者、恶性肿瘤者，请勿泡汤。
癌症、白血病、血管并发症的糖尿病重患者，不宜泡汤。

温泉与寿命....根据2002年内政部全球平均寿命排名
.....平均寿命 ....泡汤率
日本 第1名 .......92%以上
台湾 第22名 ......12%以下
大陆 第88名 ......大约3%

温泉在生理方面的作用:
软化角质、粉嫩肌肤、各式顽癣、香港脚、富贵手、湿疹、止痒、痔疮、关节炎、腰酸背痛、舒筋活血、增强免疫、体力衰退睡眠颠倒、舒解压力、改善寒体质、手脚冰冷、抵抗感冒风邪。

温泉在生活方面的作用:泡过的汤还可以再善加利用
(1) 帮猫、狗洗澡，可除其体臭，防治皮肤病，效果极佳。
(2) 把换下的脏衣物、枕头套、椅套、床单、被单等，藉温泉水浸泡15分钟后稍加脱水，再用洗衣机清洗，可以节省1/3洗衣粉使用量。洗过的衣物更洁白，晒干后的衣物，闻起来含有新衣物的清新味。
(3) 拖地板可驱虫杀菌，赶走蟑螂、蜘蛛、蜈蚣。
(4)冲洗碗槽、冲洗马桶、更是绝妙去油垢防臭杀菌佳品。冲水沟灭蚊虫，既卫生又环保.